泡澡可提升體溫、放鬆肌肉,所以建議睡前1~2小時泡泡澡,等到睡覺時體溫剛好下降睡意也濃。 另外,睡前以40~45℃ 的溫水泡泡腳,也能促進身體血液循環。 8.睡前1小時關閉電子產品 睡前滑手機、用電腦容易阻礙人體生成褪黑激素,使睡眠處於較淺狀態。
遮光簾能幫助你在睡覺時不受外界光線干擾,搭配紗簾或可部分透光的窗簾,更有隱密安全感,白天時也能遮擋炫目陽光。 探索多種款式和色彩選擇,從遮光簾、透明紗簾到微透光窗簾,找到你最想要的臥室窗簾。
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挑對沙發,讓空間有畫龍點睛的加分效果,挑選沙發配色時,除了注意要和空間整體調性相似,也可以利用同色系、撞色系沙發做出不同搭配效果。
愛竹就需要種竹,自己親手種竹才更有意義,也更能融入自己的情感,下面給大家分享最簡單的竹子種植方法——移竹種植。 竹子移竹種植一年四季均可,但是最佳時間還是春末,因為這時候竹子復甦開始生長,加之春。
安神位是指在屋子裡選擇供奉神明、公媽牌位的位置,又稱入火安座、安神桌、安香爐等,通常會選擇屋舍進門客廳的一方,或專門提供一間房。
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龙鱼和飞凤混养,意指“龙凤呈祥”;龙鱼和虎鱼混养,暗藏“天龙地虎”;龙鱼和龟混养,表示长寿安康;如果四者一起混养,那更是霸气难挡,也可威慑四方,带来好运。 混养时也应当注意龙鱼混养技巧。 养龙鱼风水注意事。